Quando mantemos uma boa saúde física, tornamo-nos mais autossuficientes e mais preparados para nosso progresso e de nossa família.

Alimentação

Ao escolher o que comemos devemos considerar se estamos consumindo alimentos nutritivos e se estamos sendo moderados ao comer. Essas duas preocupações nos ajudarão a evitar a obesidade e outros distúrbios alimentares.

Algumas substâncias não são boas para o corpo humano e para nossa saúde física,  mental, emocional e espiritual, tais como: cafeína, bebidas alcoólicas, fumo e drogas ilegais. O abuso de remédios também deve ser evitado. Leia Mais… »

A idéia de se ter um armazenamento doméstico não é nova. Ela é praticada desde tempos bíblicos antigos. O exemplo mais conhecido é o de José do Egito, que através de preparação foi capaz de suportar 7 anos de fome. Mas muitos outros povos tinham essa prática, o que os ajudavam em tempos de guerra, quando ficavam cercados por vários anos por seus inimigos, sem poder plantar ou colher.

Quero citar aqui os conselhos de dois profetas modernos, que nos têm ensinado de forma clara sobre esse assunto, e que tenho procurado colocar em prática em minha própria vida: Leia Mais… »

Muitas pessoas não pensam em seu armazenamento como uma boa maneira de driblar emergências repentinas do dia-a-dia. Aqui estão algumas boas razões para se ter um estoque de alimentos à mão:

Ingredientes para uma receita: 

Já te aconteceu de, num domingo à noite, você ficar com vontade de fazer um bolo delicioso para sua família e descobrir que não tem ovos, o açúcar acabou ou a farinha não vai ser suficiente? Nessas horas, normalmente a vizinha é nossa melhor saída. Quem já não foi bater na porta da amiga, morrendo de vergonha, com uma xícara na mão? Se você tem um armazenamento, pode abrir a cama box de sua filha e lá está o que precisa. Leia Mais… »