Primeiros socorros são o conjunto de procedimentos, mais ou menos elementares, que sendo aplicados por pessoas comuns, visam preservar a vida ou estabilizar um doente/acidentado até à chegada de uma equipa profissional de socorro. Já em situações mais banais, quando o acidente não requer a intervenção de terceiros, os primeiros socorros podem ser utilizados para pequenos curativos ou imobilizações temporárias. Existem no mercado malas de primeiros socorros para todos os gostos e bolsos: desde o modelo básico, incluindo os produtos considerados mais importantes, até ao modelo profissional. Todavia, uma simples caixa de plástico, desde que hermeticamente fechada para preservar o conteúdo do pó, humidade e luz, pode facilmente ser utilizada para transportar os seus produtos de primeiros socorros.
O estojo ou mala de primeiros socorros deve ser o mais compacto possível, de modo a ser facilmente transportada em viagem, e de cor suficientemente forte para que seja rapidamente encontrada em caso de emergência. Antes de entrar em pânico ou aventuras financeiras desnecessárias, lembre-se que só deve considerar a aquisição de produtos que o seu conhecimento lhe permita dominar com alguma destreza. Não esqueça ainda que muitos dos produtos a incluir num kit de primeiros socorros, também se vendem em separado da generalidade dos supermercados e farmácias, pelo que poderá sempre compor o kit de acordo com a sua vontade e verdadeiras necessidades. Em termos genéricos, um kit de primeiros socorros deverá ser comporto pela seguinte relação de produtos:
- Desinfectante antisséptico (tipo Betadine) para feridas ou cortes;
- Soro fisiológico para os olhos;
- Pomada com acção anti-bacteriana para aplicação cutânea;
- Vaselina esterilizada para aplicar em queimaduras;
- Pensos rápidos sortidos com diversos tamanhos;
- Compressas para limpeza/desinfecção ou aplicação directa, preferencialmente em embalagens individuais;
- Ligaduras;
- Esponja hemostática;
- Saco de frio instantâneo;
- Saco de calor instantâneo;
- Cotonetes;
- Rolo de adesivo anti-alérgico;
- Luvas de látex;
- Uma pinça;
- Uma tesoura pequena;
- Termómetro, particularmente importante para quem viaja com crianças;
- Alfinetes-de-ama.
Adapte o conteúdo do seu kit de primeiros socorros de acordo consigo e com as suas necessidades. Mantenha o seu kit de primeiros socorros acessível, com os frascos e embalagens rotulados de forma clara e armazenados adequadamente. Convém ainda não esquecer que alguns dos produtos têm prazos de validade, que devem ser escrupulosamente respeitados de modo a manterem a sua eficácia. Nem sempre muito valorizado, mas extremamente útil, é fazer-se acompanhar de uma folha de papel, onde sejam visíveis os números de telefone e endereços mais importantes em caso de acidente ou emergência: serviço nacional de emergência médica, bombeiros, médico de família, hospitais nas imediações, linhas SOS, centros anti-venenos e parentes ou amigos próximos. Junte ainda a informação correspondente ao seu grupo sanguíneo e, caso se aplique a si, quais as alergias de que sofre e quais os aspectos técnicos das suas lentes oftálmicas, etc…
