Essa é uma lista básica de preparações para 4 pessoas, que pode te auxiliar numa situação extrema a se manter em média por 72h, caso você não tenha nenhuma preparação pronta.
12 rolos de papel higiênico de 30m
3 kg de frutas e/ vegetais desidratadas ou enlatados
5kg de arroz (= 100 porções de 50g)
2kg de macarrão (=8 porções)
4 latas (ou saches) de molho de tomate
5kg de carne (enlatada, seca… )
2 garrafas de óleo ou azeite
1 rolo de papel alumínio
80 litros de água por dia (=20l para cada pessoa racionado)
12 barras de cereais
3 potes de géleias
3 potes de manteiga
2,5 kg de farináceos – bolachas ou 3kg de farinha de trigo
áçucar, sal e mel
temperos secos
36 horas de luz (pilhas e lanternas)
kit de primeiros socorros
kit de ferramentas
Se você perdeu a live, confira a explicação:
Aqui no nosso portal você vai encontrar diversos artigos com sugestões de itens para preparação (alimentos e higiene), além de receitas de comida de sobrevivência. Vale conferir!
Fonte: Guia do sobrevivente



A primeira coisa que devemos ver é que a lei não foi de modo nenhum a intenção original de Deus. A lei foi acrescentada posteriormente; ela foi introduzida para satisfazer certas necessidades urgentes. Ela foi produzida para cuidar de coisas que foram introduzidas ao longo do percurso. A lei não estava na intenção original de Deus; a graça estava. Em 2 Timóteo 1:9-10 é dito: “Que nos salvou e nos chamou com santa vocação; não segundo as nossas obras, mas conforme a sua própria determinação e graça que nos foi dada em Cristo Jesus, antes dos tempos eternos, e manifestada, agora, pelo aparecimento de nosso Salvador Cristo Jesus, o qual não só destruiu a morte, como trouxe à luz a vida e a imortalidade, mediante o evangelho”. Aqui o apóstolo Paulo diz-nos que Deus tinha um pensamento, e que esse pensamento começou antes dos tempos eternos, antes da criação do mundo. Esse era o pensamento original de Deus. E que tipo de pensamento era? Paulo diz que essa graça foi-nos dada em Cristo Jesus antes dos tempos eternos. Antes dos tempos eternos, antes de o homem pecar, e até mesmo antes da criação do mundo, Deus já havia tomado a decisão de dar-nos Sua graça por meio de Cristo Jesus. Portanto, a graça era o pensamento original de Deus. Era algo que Deus planejou desde o início de tudo.