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Cardápio para uma alimentação mais saudável

Quer ter uma dieta mais balanceada e saudável? O Dr. Ricardo Vargas, montou esse cardápio com algumas dicas para café da manhã (desjejum), almoço e jantar, especialmente pra você! Seja para emagrecer ou simplesmente manter o peso, essa dieta de 1100 kcal é uma boa dica para nortear a sua alimentação!

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Fonte: http://novotempo.com/vidaesaude/cardapio-para-uma-alimentacao-mais-saudavel/

Sobre Max Rangel

Servo do Eterno, Casado com Arlete Vieira, Pai de 2 filhas, Analista de Sistemas, Fundador e Colunista do site www.religiaopura.com.br.

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